Ernährung und Kochen

Conny bringt ein Kochbuch heraus! Produktion auf Vorbestellung.

Preis 39 CHF. Enthalten sind 90 vegane & glutenfreie Rezepte, die einfach nach zu kochen sind. Jedes Rezept wird von einem Foto begleitet.

Im Reformhaus Müller in der Filiale in Thalwil und bei CAT Pilates & Yoga in Horgen liegt je ein Exemplar zur Ansicht auf. Bestellungen können bis 15. Juli über nachfolgendes Formular aufgegeben werden. Das Kochbuch ist dann ca. ab Mitte August verfügbar.

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Kochkurse

Die Kochkurse finden in unserer gemütlichen Küche statt. Maximal 5 Personen kochen hier ein biologisches und vollwertiges Mehrgangmenü und geniessen anschliessend die Köstlichkeiten.

Müller Reformhaus Thalwil
Beratungsecke Reformhaus Müller in Thalwil

Die Ernährungsberatungen werden individuell und praxisbezogen gestaltet und der Ernährungsplan gemeinsam erarbeitet. Beratungen nach Ayurveda oder klassische Diätberatungen finden in Thalwil im Müller Reformhaus Vitaldrogerie von Montag bis Samstag statt.

Ernährungsberatung nach Ayurveda

Unsere Ernährung ist so individuell wie jeder einzelne Mensch auch ein Individuum ist. Nicht jeder verdaut das, was ein anderer zu sich nehmen kann. Die Ayurvedische Ernährungsform unterscheidet drei Grundtypen und fördert eine ganzheitlich betrachtete Ernährung. Conny erarbeitet den Ernährungsplan immer mit dem Klienten zusammen und spezialisiert sich auf die Themen Gewichtskontrolle, Entschlacken, Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien, Verdauungsstörungen, Vegane und Vegetarische Ernährungsformen.

Kochen

In unserer Küche ist es lustig, bunt, gluschtig, geschmackvoll und vollwertig. In Kleingruppen von maximal 5 Personen werden hauptsächlich vegane Menüs gezaubert. Es gibt viel Praxis kombiniert mit ein wenig Theorie. Es finden saisonale und klassische Ayurvedische Kochkurse statt. Die Teilnehmer lernen, was eine biologische und mehrheitlich pflanzliche Kost ist und wie sie zubereitet wird. Zum Schluss rundet ein gemeinsames Essen den Kochkurs ab. Andere Themen oder private Gruppen nach Absprache. Gerne koche ich auch bei ihnen zu Hause oder sie bestellen bei mir ein Catering für maximal 20 Personen.

Weitere Informationen und Details über die Kochkurse erhalten Sie bei Conny Eiberli.

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